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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2026/2/18(水) |
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
体験 2026/2/11(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2026/2/9(月) |
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光明池
シニアヨガ
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)12：30～13：30 |
体験 2026/2/11(水) |
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光明池
【オンライン講座・入会金不要・資格取得】耳つぼセラピスト講座
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林 啓美 |
随時実施 【体験・1日講座など】をご確認ください 自宅オンラインか店舗オンラインをお知らせください。 ①自宅オンライン:お客様のご自宅と先生を繋ぎます。 ②店舗オンライン：光明池店と先生を繋ぎます。 お客様は光明池店に来て頂くだけで準備は不要です。 |
オンライン講座 2026/2/9(月) |
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光明池
５０歳からのピラティス
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平島 純子 | 第1・3（月）10：30～11：10 |
体験 2026/2/16(月) |
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光明池
毒素排出リンパケアと整体ストレッチ
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藤田昌子 |
月2回 第2･4(月)19:00～20:00 |
体験 2026/2/9(月) |
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光明池
やさしいピラティス
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船津優子 |
第2・4（火）17：00～18：00 |
体験 2026/2/10(火) |
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ファミリーカレッジ
元気になるヨガ
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OYONE |
第1・3(木)12:30～13：30 |
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ファミリーカレッジ
若返りスイッチ表情筋講座
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水嶋 愛 |
レッスン日：第2・第4水曜日 1月中は19：00～20：00 →２月より時間帯変更11：30～12：30 体験日：1月14日(水)/1月28日(水)18：00～19：00 体験日：2月11日(水)/2月25日(水)10：30～11：30 ※締切日 各3日前 |
体験 2026/2/11(水) |
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