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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2026/2/18(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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柳沢 裕子 | 月1回 第2（土）10:30～12:00 | |
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
体験 2026/2/11(水) |
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光明池
楽しく学ぶ太極拳
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伊奈 遊子(ゆうし) | 月3～4回 (水)14:00～15:30 |
体験 2026/2/18(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2026/2/9(月) |
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光明池
たのしむカンフー
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石橋 香 | 月2回 第2･4（金）10：15～11：30 | |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2026/2/19(木) |
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光明池
natural yoga
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)14：00～15：00 | |
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光明池
シニアヨガ
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)12：30～13：30 |
体験 2026/2/11(水) |
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光明池
【オンライン講座・入会金不要・資格取得】耳つぼセラピスト講座
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林 啓美 |
随時実施 【体験・1日講座など】をご確認ください 自宅オンラインか店舗オンラインをお知らせください。 ①自宅オンライン:お客様のご自宅と先生を繋ぎます。 ②店舗オンライン：光明池店と先生を繋ぎます。 お客様は光明池店に来て頂くだけで準備は不要です。 |
オンライン講座 2026/2/9(月) |
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