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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火) 14:40～15:55 第1･3(水) 12:45～14:00 |
随時体験 |
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イオンモール橿原
気功講座
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中馬青吾 | 第1･3(火)10:30～11:30 |
体験 2024/6/18(火) |
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洛北阪急スクエア
～タン・タン・ターンで、楽しく続く～ 今日から出来るやせる3拍子ウォーク！
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行田聖子 |
第2・4(火)10:30～11:30 |
体験 2024/6/25(火) |
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洛北阪急スクエア
内側からも美しくなる！ 続けて変わるアンチエイジングウォーク
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元廣久美 |
第1・3(水)10:30～11:30 |
体験 2024/6/26(水) |
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リソラ大府
太極拳＆練功十八法 （土）
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石黒まり子 | 月3回(土)10:30～12:00 |
随時受付 |
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イオンモール京都五条
ヤムナフットフィットネス
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Ryoko | 第1･3(金)14:00～14:45 |
体験 2024/6/21(金) |
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イオンモール京都五条
ヤムナボディローリング
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Ryoko | 第2･4(金)14:00～15:00 |
体験 2024/6/28(金) |
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イオンモール堺北花田
やさしい有酸素運動『自彊術』
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北出由子 | 月3回(水)13:00～14:30【3ヵ月9回/継続】 |
随時体験 |
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高松
カルメン健康体操Ⓡ
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田上はる美 | 第3日曜日 13：00～14：00 |
体験 2024/7/21(日) |
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Sanae | 全1回 30～40分程度（焼き時間含む） |
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