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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンレイクタウン
運動不足を楽しく解消！ストレッチ体操
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石塚 由美子 | 第1・3(木)10:30～11:30 |
体験 2024/7/18(木) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko | 月4回(月)12:00～13:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/6/17(月) |
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くさつ平和堂
ピラティス+骨盤矯正・体質改善（金曜日）
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山本 孝 | 月3～4回(金)19：30～21：00 |
体験 2024/6/21(金) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan | 第2・4(火)10:30～12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2024/6/25(火) |
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イオンモール熊本
日本最初の健康体操 自彊術（月）
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日渡由紀子 |
毎週（月） 10:15～11:45 |
体験 2024/6/17(月) |
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くさつ平和堂
ビューティー舞気功(花架拳)
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宇野貴子 | 第2・4(金)10:30～12:00 |
体験 2024/6/28(金) |
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くさつ平和堂
カラダをほぐすラクラク体操
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AYA | 第1・3（金）10:40～11:30 |
体験 2024/6/21(金) |
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くさつ平和堂
はじめての気功
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後藤由美子 | 第1・3(金)14:30～15:45 |
体験 2024/6/21(金) |
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大津テラス
美しい体をつくるボディメイクエアロ
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田中みどり |
月3～4回(月) 13:15～14:30 |
体験 2024/6/17(月) |
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堺タカシマヤ
ボクシングフィットネス
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東口美香 | 月４回(火)19：30～20：30 |
体験 2024/6/18(火) |
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