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美容・健康・癒し

▼1~10件を表示/全255件

  講座名 講師 曜日・時間
代謝UP!体幹ストレッチ 光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
石川 紀子
月4回(水)11:00~12:00
おとなの懐メロストレッチ 大津テラス
おとなの懐メロストレッチ
NEW
MAYURA
第2・4(火)
10:30~13:00
[個人30分]
バーエクササイズ くさつ平和堂
バーエクササイズ
山田真美恵
月3~4回(木)13:00〜14:00
リフレッシュ!!HIPHOP~身体を動かすところから~ くさつ平和堂
リフレッシュ!!HIPHOP~身体を動かすところから~
chie
第1・3(土)10:00~11:30
美容バレエエクササイズ 堺タカシマヤ
美容バレエエクササイズ
下田惠子
第1・3(土) 10:30~12:00
らくらく美姿勢体操 アル・プラザ瀬田
らくらく美姿勢体操
AYA
第1・3(金)13:00~13:50
大人からはじめる美容バレエ ららぽーと甲子園
大人からはじめる美容バレエ
エリナバレエスタジオ講師
第1・3(金)10:30~11:30
ダンスフィットネス SALSATION®(サルセーション) イオンモール堺北花田
ダンスフィットネス SALSATION®(サルセーション)
小林史江
月4回(水)10:30~11:30【3ヵ月12回/継続】
からだを整えるピラティス アル・プラザ瀬田
からだを整えるピラティス
yayoi
第1・3(水) 19:30~20:30
※2021年10月からレッスン開始時間が
 15分早くなりました。
50歳からのピラティス イオンモール橿原
50歳からのピラティス
noriko
第1・3(水) 14:30~15:45

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