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美容・健康・癒し
講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 健康空手体操 |
高雄 文男 |
月2回 第2・4(木)16:00~16:45 |
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光明池 ゆる体操&ストレッチ |
東膳 勇士 |
月2回 第1・3(木)14:00~15:20 |
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光明池 操体法 ~セルフケアストレッチ~ |
北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 月2回 第2・4(火)14:00~15:30 |
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なんばパークス 元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 |
石橋 香 |
第1・3(木)10:30~11:45 |
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なんばパークス de まなぼ 元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 |
石橋 香 |
第1・3(木)10:30~11:45 |
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イオンモール橿原 3B体操~運動してますか?~ |
中嶋和代 |
第2・4(火)13:00~14:30 |
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堺タカシマヤ 自彊術 |
小谷 博子 |
第1・3(水) 13:30~15:00 |
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アル・プラザ瀬田 3B体操 |
千代清子 |
第1・3(火)10:15~11:30 |
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高松 カルメン健康体操Ⓡ |
田上 はる美 |
第1・2・3・4(火) 10:30~11:30 |
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高松 カルメン健康体操Ⓡ |
田上 はる美 |
第1.3(日) 13:00~14:00 |