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美容・健康・癒し

▼1~10件を表示/全395件

  講座名 講師 曜日・時間
~気軽に始める~気功教室 光明池
~気軽に始める~気功教室
真船 敦子
月2回 第1・3(金)10:30~12:00
月4回 (金)10:30~12:00

楽しく学ぶ太極拳 光明池
楽しく学ぶ太極拳
伊奈 遊子(ゆうし)
月3~4回 (水)14:00~15:30
太極拳 初心者コース 光明池
太極拳 初心者コース
前田 冨美子
月4回 (火)10:15~11:30
※月2回コースもあります

やさしい体幹トレーニング 光明池
やさしい体幹トレーニング
出口 輝美
月2回 第2・4(水)10:15~11:15
一生涯自分の脚で歩くための身体づくり講座 光明池
一生涯自分の脚で歩くための身体づくり講座
yuika
月2回 第1・3(月)11:00~12:00 


 背骨コンディショニング 光明池
背骨コンディショニング
鈴木俊也
月2回 第2・4(土)15:00~16:00


《50歳からのバレエ入門クラス》心身リフレッシュクラス 光明池
《50歳からのバレエ入門クラス》心身リフレッシュクラス
益田 よしみ
月2回(木)10:30~11:45
スポーツウエルネス吹矢健康法 光明池
スポーツウエルネス吹矢健康法
中川 桂子
月3回 第1・2・4(金)13:30~15:30
初級太極拳 光明池
初級太極拳
福島まつゑ
月4回 (金)10:15~11:30
※月2回コースもあります。
操体法 ~セルフケアストレッチ~ 光明池
操体法 ~セルフケアストレッチ~
北村 清重
月2回 第2・4(月)10:30~12:00
月2回 第2・4(火)14:00~15:30

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