大人のバレエ＜バーエクササイズ＆センターレッスンクラス＞｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽（京都

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求人情報

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京都府

城陽市

〒610-0111 京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】ダンス・舞踊・武道バレエクラシックバレエ

大人のバレエ＜バーエクササイズ＆センターレッスンクラス＞

体験可見学可

ウェアは自由♪楽しくレッスン♪
大人になってから始める方・習ったことがあるけれどブランクがある方…
どちらもご受講いただけます。
バーエクササイズ45分のみの受講も可能です。

最初の45分はバーを持って行う基礎レッスン。
ゆっくりじっくり基本的な身体の使い方を練習します。
その後センターレッスン30分はバーを持たず腕・脚・ボディ・頭部のポジションや動きを組み合わせた流れを練習します。

【おすすめポイント】

★全身の筋肉をバランス良く使いながらコア（体幹）もしっかり鍛えられ、日頃の姿勢がグッと良くなります。
また、基本の動きを組み合わせた一連の流れを覚えることが“脳トレ”にもなり、若々しさを維持する効果が絶大！
幾つになっても一生懸命頑張った達成感はとても楽しく、とにかく心身ともに元気になれるクラスです。

★身体が硬いからと諦めなくて大丈夫！
深い呼吸と共に身体を動かすことで少しずつ柔軟性が高まります。
普段眠っている筋肉を気持ち良くストレッチすることで全身の代謝も上がります。

★月二回ペースのレッスンですので発表会への参加はありません。
出演の希望が有ればそれに応じて取り組むことが可能です。

【講師】: 水野永子

水野弘子バレエ学園主宰、公益社団法人日本バレエ協会、城陽市文化芸術協会、京都市芸術文化協会、全京都洋舞協議会

【曜日・時間】: [バーエクササイズクラス]　
第1・3(月) 11:00～11:45; [バーエクササイズ＆センターレッスンクラス]　
第1・3(月) 11:00～12:15

【受講料】: [バーエクササイズクラス]
月額 4,664円(税込/運営費込)　

[バーエクササイズ＆センターレッスンクラス]
月額 6,424円(税込/運営費込)

【対象】: 女性限定

【持参物】: 動きやすい服装・タオル・お飲み物・靴下

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: 【講師プロフィール】
舞台活動歴60年（初舞台4歳）の現役ダンサー
過去に牧阿佐美バレヱ団員として様々な舞台作品に参加
帰郷後は多くの著名振付家の作品に出演し数々の主要な役を踊る
クラシックバレエ指導歴は40年以上
これまでの教え子からプロのダンサーやバレエ教師を輩出している

お申込み・お問い合わせはこちら＞

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＜ご年齢：68歳＞
楽しくレッスンしています。このまま続けられればと思っています。

＜ご年齢：35歳＞
先生はわかりやすく優しく、和気あいあいとしています。
昔、習っていたのでストレッチを兼ねた動きをしたかったし、バレエを観劇するときに知っておけば楽しめると思い受講しました。

体験

2026/2/2(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

お申込みはこちら＞
体験

2026/2/16(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

お申込みはこちら＞
体験

2026/3/2(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

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体験

2026/3/16(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

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体験

2026/4/6(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

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体験

2026/4/20(月) 11:00～12:15

バーエクササイズ]　
11:00～11:45　体験料：1,925円(税込)

[バーエクササイズ＆センターレッスン]
11:00～12:15　体験料：2,750円(税込)

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下（あればバレエシューズ）

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会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0774-54-7230

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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[電話受付]10:00 ～ 20:00

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