50・60才からのヨガ入門｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽（京都

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求人情報

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京都府

城陽市

〒610-0111 京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

50・60才からのヨガ入門

NEW 体験可

かんたんな動きで心も体もラクにゆるく続けるヨガのある暮らし。
体が硬い方こそおすすめ、呼吸を意識し心地よく体を動かしましょう！

ヨガはポーズだけでなく呼吸や心も大切です。
身体を動かしながら自分の体との対話。
無理をせず、人と比べず、心地良さを体感できるヨガです。
どんな時も意識して動かして、反動を使わずにゆっくり丁寧に、健康寿命を伸ばして人生を豊なものにしましょう。

★体験可能なレッスン日★

4/1・15　　5/6・20　　6/3・17

【講師】: 山本有美

ロコモケアメイト認定（椅子ヨガ）全米ヨガアライアンスRYT200　笑いヨガティーチャー　ピラティスインストラクター

【曜日・時間】: 第１・3　火曜日　10：30～11：30

【受講料】: 受講料：月額3,850円(税込)
運営費：月額814円(税込)

【持参物】: タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオルで可)

動きやすい服装でお越しください。

体験・1日講座などの申し込みはこちら

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少人数で皆さん和気あいあい楽しくリラックスしながらのヨガレッスンを行っています。
呼吸法や心地よいポーズ・体の不調の予防と改善を目指すクラスです！

＜ご年齢：74歳　ご受講歴：1年＞
ヨガはシャバアーサナ（くつろぎ）の時間になっています。先生はとても勉強家で、新しい試みを取り入れてくれます。先生とメンバーのお人柄もあって、クラスの雰囲気はおだやかで、いつもバタバタしている私は癒されます。「今日も一日おだやかに、心地よい、笑顔の一日でありますように！」が、先生からいただく終わりの言葉です。感謝の気持ちがわいてきます。

体験

2025/5/6(火) 10:30～11:30

体験料：1,925円(税込)
持ち物：動きやすい服・タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオル)

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体験

2025/5/20(火) 10:30～11:30

体験料：1,925円(税込)
持ち物：動きやすい服・タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオル)

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体験

2025/6/3(火) 10:30～11:30

体験料：1,925円(税込)
持ち物：動きやすい服・タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオル)

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体験

2025/6/17(火) 10:30～11:30

体験料：1,925円(税込)
持ち物：動きやすい服・タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオル)

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体験

随時

体験料：1,925円(税込)
持ち物：動きやすい服・タオル・水分・ヨガマット(なければバスタオル)

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0774-54-7230

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。（一部対象外の講座があります）
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座等がありますのでご確認下さい。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

電話 0774-54-7230

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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