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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 30分チェアヨガ ~呼吸・姿勢改善~

JEUGIAカルチャーセンター西友山科

京都府
京都市山科区
〒607-8075 京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

30分チェアヨガ ~呼吸・姿勢改善~
正しい呼吸は体に沢山の良い効果をもたらします。
体力が無くても無理なく取り組める
身体も心も喜ぶ30分。

椅子に座ったまま身体に負担をかけずに
色々なポーズを使って呼吸を深めます。
リンパの流れ、血行、代謝を良くします。
☆小人数制のクラスです☆

☆体験日☆
第1・3(月)12:30~13:00

体験料:1,650円(税込)
お持物:動きやすい服装
申込締切日:各日3日前まで
【講師】
中野友香
一般社団法人 グラヴィティヨガ協会認定講師
【曜日・時間】
第1・3(月)12:30~13:00
【受講料】
月額3,300円(税込)
【対象】
男女不問
【定員】
2名~
【持参物】
動きやすい服装
message
講師の声

家でも出来る簡単な呼吸法をご紹介します。

体験・一日講座など
会場
JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
電話受付:10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
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