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【入会金不要・特別講座】伝統に学ぶ韓国人の健康法 ＜全３回＞
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
特別講座・資格養成講座
特別(１日講座・短期講座)
その他
【入会金不要・特別講座】伝統に学ぶ韓国人の健康法 ＜全３回＞
現代において健康や美容、そして韓国文化への関心は非常に高く、幅広い層から注目を集めています。 本講座は、韓国に古くから伝わる伝統医学「韓方（ハンバン）」の歴史や思想を紐解きながら、現代の韓国の人々が日常的に実践しているエネルギッシュなライフスタイルの秘密を学ぶ文化・教養講座です。
本講座は全3回のシリーズ構成ですが、各回でテーマが独立しているため、「各回のみの単発受講」も可能です。
単発でご受講をご希望の方は、申込時にスタッフへご相談ください。
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■ 第1回：【歴史と体質】
日程：10／8（木） 15:00～16:10
講座テーマ： 韓国人と韓方（ハンバン） 〜名医ホ・ジュンとイ・ジェマの思想〜
韓国の伝統医学「韓方」の基礎を築いた二人の偉人の歴史と、独自の体質医学について学びます。
＜今回の主な講義内容＞
★歴史とロマン：韓国ドラマでも広く知られる『東医宝鑑』を編纂した朝鮮一の名医「ホ・ジュン（許浚）」の功績と背景
★自分を知る知恵：19世紀の医学者「イ・ジェマ（李済馬）」が提唱した独自の体質医学「四象体質（太陽・少陽・太陰・少陰）」の基本概念
★ミニワーク：自分の生まれ持ったバランスの傾向を知る「四象体質チェック」
今回のポイント：「人はそれぞれ体質が異なり、個々に合わせた暮らし方がある」という韓方の根本思想を理解します（単発受講の方でもその場で完結して楽しめます）。
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■ 第2回：【食文化と活力】
日程：11/12（木）15:00～16:10
講座テーマ： 韓国人はなぜパワフルなのか 〜元気の源となる食の知恵〜
いつもエネルギッシュでバイタリティあふれる韓国の人々。 その「パワフルさ」を支える食卓の秘密と独自の食習慣に迫ります。
＜今回の主な講義内容＞
★パワフル食の基本：毎日のおかず（パンチャン）やスープの組み合わせに隠された「医食同源（薬食同源）」の捉え方
★スタミナのバランス：体のバランスを整え、エネルギーを満たすための「五色五味」の食材組み合わせ術
★暮らしの習慣：現代の韓国の日常において、日々の生活で疲れをためないために意識されている食事の工夫
今回のポイント： 単なる料理紹介に留まらず、体の中から「気（エネルギー）」を充実させて元気に生きるための実践的な食の知恵を学びます。
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■ 第3回：【日常とお茶】
日程：12/10（木）15:00～16:10
講座テーマ： 暮らしに親しむ韓国伝統茶 〜体調に合わせたお茶の選び方〜
最終回は、韓国の家庭や街角で広く親しまれている「伝統茶」をテーマに、美味しく体の中から整える方法を学びます。
＜今回の主な講義内容＞
★伝統茶の知識：ゆず茶、なつめ茶、五味子茶（オミジャチャ）など、代表的な韓国伝統茶の種類とそれぞれの特徴
★選び方のコツ：自身の体質傾向の簡単な振り返りや、その日の体調（疲れ、イライラ等）に合わせた最適な伝統茶の選び方
★日常への取り入れ：日本の自宅でも手軽に五感で楽しめる、美味しいお茶習慣の取り入れ方（市販品の選び方など）
今回のポイント： 日々のリラックスタイムを自然な健康習慣へと変える、具体的かつ手軽なアプローチをまとめます。 実際に伝統茶を五感で体験していただきます。
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【コンプライアンス（薬機法等）への配慮について】
本講座は、特定の食品や製品の具体的な「効果・効能」「治療・予防効果」を謳うものではありません。 韓国の歴史や伝統的な民俗・食文化、および家庭の知恵を学ぶための純粋な「教養・文化講座」として構成しております。 募集チラシやWeb等における広報表現におきましても、関係法令（薬機法・医師法等）を遵守した適切な表現（健康維持、すこやかな習慣の提案等）を徹底いたします。
- 【講師】
-
いのうえ みわ
楽しい韓国語 主宰
- 【開講日】
-
2026/10/08(木)
15:00～16:10
こちらの日程でお申込みをする
- 【曜日・時間】
-
＜全3回＞各15:00～16:10
第1回：10/8（木）、第2回：11/12（木）、第3回12/10
- 【受講料】
-
11,550円（税込）
（各3,850円（税込））
- 【その他費用】
-
＜全3回分＞1,100円
【内訳】
第1回：300円（資料代）
第2回：300円（資料代）
第3回：500円（資料代／材料費）
- 【対象】
-
韓国文化・食に関心のある方、健康や美容のライフスタイルに興味のある方（シニア層・初心者歓迎）
- 【定員】
-
5名以上で開講
- 【持参物】
-
筆記用具
- 【備考】
-
申込〆切日：各講座日程の1週間前
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。予めご了承くださいませ。
- 【Web決済について】
-
当講座の受講料はWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は申込締切日3日前までに当ページからお申込みいただき、お申込日から3日以内までに選択されたコンビニでのお支払いをお願いいたします。
・会場の受付窓口にてお支払いをされる場合は『Web決済を利用せず送信』をクリックください。
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１日講座
2026/10/8(木)
15:00～16:10
受講料：11,550円（税込）
教材費：1,100円
持ち物：筆記用具
第2回：11/12（木）
第3回：12/10（木）
申込〆切日：10/1
単発受講も可能です。単発でご受講をご希望の方は、お申込時にスタッフへご相談くださいませ。
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンター松井山手
〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階
☎︎0774-64-7170[電話受付10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで]
電話受付：10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒610-0356
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[電話受付]10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで
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