今日からできる　やせる3拍子ウォーク!｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター松井山手（京都｜京田辺

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求人情報

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京都府

京田辺市

〒610-0356 京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

☎︎0774-64-7170[電話受付10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し健康その他

～タン・タン・ターンで、楽しく続く～今日からできる　やせる3拍子ウォーク!

体験可

歩き方を変えて健康を維持しましょう！

年を重ねるごとに体を気遣う為、少しずつ歩き方も変わってきます。身体の調子が悪くなる前に、歩き方を見直して健康を維持していきましょう。

ご自身の歩き方の癖を知り、日々の動作の質をあげ、健康な身体、内からの健康美を目指します。歩いている姿は自分では見えないので、どんな歩き方をしているのか、それがどのように健康に影響があるのか。先生が『健康によい歩き方』をやさしく教えてくれます。

正しい姿勢作りで身体の歪み改善、歩くという運動習慣を身につけて、いつまでも楽しく健康に歩きましょう！

★その他、こんな方にもおススメです。★

・歩き方の癖を改善したい
・綺麗に見せる歩き方を習得したい
・産後の身体を戻したい
・毎日の歩き方で健康的に痩せたい
・猫背を改善したい
・いつまでも自分の足で元気に歩きたい！
・子どもを連れて習い事をしたい

ご入会・体験申込受付中！

★☆★　体験レッスン受付中★☆★

開講日：第1・3（木）
時間　：10:30～11:30
体験料：2,530円（税込）
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ
申込〆切日：各開講日の3日前

★☆★☆行田先生リール動画★☆★☆　
今日からできる　やせる3拍子ウォーク　リール動画はこちら
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【講師】: 行田聖子

一般社団法人日本DFWALK協会　認定PWC２級　3ステップウォークマスター

【曜日・時間】: 第1・3（木）
10:30～11:30

【受講料】: 月額5,874円(税込／運営費込)

【対象】: 大人

【定員】: 10名

【持参物】: 動きやすい服装、飲み物、タオル、室内シューズ

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: お申込〆切：講座日程の3日前

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

歩き方を習うの？そう思われる方もいらっしゃると思いますが、毎日行う動きだからこそ、正しく歩けることで、自動的に健康的に美しく変化していきます。風を感じて歩けるようになってみませんか？きっと見える景色も変わり、歩くことが楽しくなるはずです。

先生は、私の歩くときやストレッチなどの動きを見ただけで、体のどこに負荷がかかっているか、硬くなっているかが、分かって指摘してくれます。

そして、それらに応じたストレッチを教えてくれます。
どんなに体が硬くても無理なく出来る方法を教えてくれるので安心して取り組むことが出来ます。
身体をほぐすことで姿勢よく歩けるようになることがわかり、レッスン後は首や肩の凝りも取れて背筋が伸び、整体を受けたようにすっきりします！

受講生　

体験

2026/3/5(木) 10:30～11:30

受講料：2,530円（税込）

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ

申込〆切日：各開講日の3日前

お申込みはこちら＞
体験

2026/3/19(木) 10:30～11:30

受講料：2,530円（税込）

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ

申込〆切日：各開講日の3日前

お申込みはこちら＞
体験

2026/4/2(木) 10:30～11:30

受講料：2,530円（税込）

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ

申込〆切日：各開講日の3日前

お申込みはこちら＞
体験

2026/4/16(木) 10:30～11:30

受講料：2,530円（税込）

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ

申込〆切日：各開講日の3日前

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター松井山手

〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

☎︎0774-64-7170[電話受付10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで]

電話 0774-64-7170

電話受付：10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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JEUGIAカルチャーセンター松井山手

〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

電話 0774-64-7170

[電話受付]10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで

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