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【水曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
太極拳
【水曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
週半ば、太極拳で頭と身体をリフレッシュしませんか?
基本の簡化24式太極拳を練習します。
初心者から上級者まで仲良くレッスンしています。
和気あいあいとした雰囲気です。
お勤め帰りにいかがですか?
運動不足解消、ストレス発散!
年齢・男女問わず、楽しく身体を動かしましょう。
~レッスンの流れ~
ストレッチ → 太極拳動作 → クールダウン
※金曜クラスを増設いたしました!
- 【講師】
-
藤井光代
日本武術太極拳連盟公認C級指導員
- 【曜日・時間】
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月4回(水)19:00~20:30
- 【受講料】
-
月額8,602円(税込/運営費込)
- 【定員】
-
6名様
※現在、水曜日クラスは満席です。
- 【持参物】
-
底のうすい靴、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分
- 【備考】
-
先生からの一言
和やかな雰囲気で楽しく練習しています。
経験がなくてもすぐにとけこめます。
年齢・性別問わず、初心者から経験者まで、ワイワイ楽しくレッスンしています。
生涯健康でいられるよう自分の身体に問いかけ、無理のない範囲で身体を動かしていきましょう。
お勤め帰りに気楽に参加しませんか?
太極拳の基本から練習しています。フラッと覗きに来て下さい。
80才からの手習いです。ゆっくり自分のペースで取り組めるので、私にもやれそうです。
(受講半年目/ 78歳/ 女性)
仕事帰りに来ています。すごく丁寧に教えていただきありがたいです。
思い通りに体が動きません!
(受講1年目/ 58歳/ 男性)
ゆっくり動く事に苦戦しています。 楽しんでます!!
(受講1年目/ 41歳/ 女性)
ゆったりとした音楽を聞いて、ゆっくりした動きでゆるやかな気持ちになります。
(受講5年目/ 65歳/ 男性)
-
体験料:1,947円(税込)
持ち物:底の薄い靴、動きやすい服装、タオル、水分
※現在、満席です。
会場
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]
電話受付:10:00〜20:00 ※日曜18:00まで
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には運営費として1講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。[3ヵ月分前納制]
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
[電話受付]10:00〜20:00 ※日曜18:00まで