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JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見
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しなやか骨盤体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
その他
～美えなメソッド～
しなやか骨盤体操
全ての年代に必要な骨盤調整エクササイズ
骨盤は身体の中心であり、そのバランスは全身の健康に直結します。理学療法士の専門知識を活かし、年代を問わず誰でも簡単に実践できる骨盤調整エクササイズを提供します。腰痛や姿勢改善はもちろん、スポーツパフォーマンス向上や美しいボディライン作りにも効果的です。
**こんな方におすすめです：**
- 座り仕事が多く、腰痛や姿勢の悪さに悩んでいる方
- 出産後の骨盤ケアをしたい方
- スポーツや日常動作でのパフォーマンスを向上させたい方
- 年齢と共に増える骨盤の歪みを予防したい方
**プログラムの特徴：**
- 理学療法士監修の安全で効果的なエクササイズ
- 普段運動をしていない方にも安心して受けられる内容
- 個別のニーズに合わせたパーソナライズド指導
さあ、あなたも骨盤のバランスを整えて、健康で美しい身体を手に入れましょう！
今すぐ体験クラスにお申し込みください！
- 【講師】
-
片山やよい・田口由依(ゆい)
ＮＰＯ法人美えな塾骨盤リーダー
- 【曜日・時間】
-
第2・4(火)
10：30～11：45
- 【受講料】
-
月額：5,060円(税込)
- 【対象】
-
女性対象
- 【持参物】
-
動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
- 【備考】
-
※医師から体操の制限をされている方、治療目的の方は受講を差し控えて頂いております※
※入会・体験をご希望の場合は事前にご予約が必要です
-
体験
2024/8/6(火)
10:30～11:45
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
-
体験
2024/8/27(火)
10:30～11:45
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
-
体験
2024/9/10(火)
10:30～11:45
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
会場
JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見
〒354-8560
埼玉県富士見市山室1丁目1313 ららぽーと富士見3F
☎︎049-275-1055[電話受付10:00〜20:00]
電話受付：10:00〜20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00〜20:00
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