ひめトレ®で姿勢美人エクササイズ｜鹿児島県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール鹿児島（鹿児島

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鹿児島県: 鹿児島市

〒891-0115
鹿児島県鹿児島市東開町7 イオンモール鹿児島2F

099-210-4180 (代)

ひめトレ®で姿勢美人エクササイズ

頭痛持ち・猫背・下腹ポッコリ・肩こりしやすい
腰や膝が気になる・尿モレが心配･･･

こんなお悩みを解消するヒントは骨盤座筋群とひめトレ®

ひめトレ®を使った骨盤座筋群にアプローチするエクササイズで
お悩みを解消！姿勢美人になりましょう。

ひめトレ®は長さ約20センチのバトンのような形をしたストレッチポール®です。
主に椅子に座ってエクササイズを行います。

講師	白澤葉月 JCCA認定ひめトレベーシック講師
曜日・時間	第2・4(金)10:30～11:30
受講料	月額　3,960円（税込）
その他費用	3,300円（税込）
対象	女性対象
持参物	ひめトレ®ポール・マット・飲料水・タオル
備考	※妊娠中および産後3ヶ月までの方は受講できません。

ひめトレ®で姿勢美人エクササイズ

日程	随時
料金	体験料　1,100円（税込）お持ち物　動きやすい服装・お飲み物・タオル
備考	体験可

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール鹿児島

〒891-0115
鹿児島県鹿児島市東開町7 イオンモール鹿児島2F

099-210-4180 (代)

FAX / 099-266-5886

● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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