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生活習慣を整える!!やさしいピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ピラティス
~未来の自分を健康に~
生活習慣を整える!!やさしいピラティス
体で感じるピラティス!
道具を用いて、呼吸で体をしっかり緩め動かすと、体の変化が早いです。
リラックスする時間を設けて体全体を元気にしましょう!
- 【講師】
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後藤栄子
CROWNE PILATES認定 ピラティスインストラクター
- 【曜日・時間】
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第1・3(木)19:15~20:15
- 【受講料】
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月額3,960円(税込)
- 【その他費用】
-
ポール 660~880円
テニスボール
- 【持参物】
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ミカサP500、テニスボール、タオル、水分、動きやすい服
- 【備考】
-
お医者様からの運動制限がある場合は、事前にお伝えください。
かんたんで体が楽になるやさしいピラティスです。
何才からでも、どなたでもできるシンプルな動きで痛みのない健康な体づくりを目指します。
-
体験
2025/5/1(木)
19:15~20:15
-
体験
2025/5/15(木)
19:15~20:15
-
体験
2025/6/5(木)
19:15~20:15
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール熊本
〒861-3106
熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232 イオンモール熊本2F
☎︎096-235-7522[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額660円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232 イオンモール熊本2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00