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生命力を強くする遊龍功
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
気功
生命力を強くする遊龍功
初心者でも学びやすい健身気功、医療気功として優れた無為気功養生会（少林寺一指禅功）の気功法を教室の主軸としています。
＊遊龍功は脊椎を中心とした流れるような美しい龍の動き10節より成り立ちます。生命エネルギーが強くなり体を元気にしてくれる気功法です。龍は気の象徴を言われています。金龍、黄龍、玉龍、神龍などが楽しく泳ぎ遊ぶ姿を模した動作で気を巡らせます。
気は動かすだけでなく、養い育てることが大事です。静かに座り気を養っていく静座法や、体をほぐし自分の中心部を浄化していく晃海法、站椿功など少林寺一指禅功の代表的な医療気功を学びます
＊健身気功は型とテンポが明確に決まっていて、大変ゆっくりした動作なのでご高齢の方、体力のない方でも無理なく取り入れることのできる中国版ラジオ体操のようなイメージです。（椅子に座っても参加可能です）
五臓六腑を癒す六字訣、体力がつく易筋経も皆さんの状態に合わせて練習します
教室では季節に合わせ、また皆さんの状態に合わせ、上記２本柱を主軸としつつ体をほぐし温めながら日常に必要な養生と気功法をご自身で出来るよう丁寧に指導していきます。
- 【講師】
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吉田万美
上海気功研究所儲維忠教授認定気功師・無為気功養生会気功指導士
- 【曜日・時間】
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第2・4(木)10:30～12:00
- 【受講料】
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月額4,510円(税込)
- 【対象】
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大人
- 【定員】
-
8名
- 【持参物】
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動きやすい服装、タオル、お飲み物
- 【備考】
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健身気功易筋経とは
易筋経は古来中国より伝えられてきた健身養生法で、
根気よく続けることで体質改善に効果があると言われています。
武術中の秘伝と言われる力強さと自分と向き合う静けさを両方に持つ気功法の真髄です。
健身気功六字訣は
肝、心、脾、肺、腎、三焦とそれぞれの臓腑を養生する六つの型と音（呼吸法）で
各臓器を綺麗にしつつ内臓を元気にしていくというユニークな気功法です。
季節の養生法も学べます。
※見学不可
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体験
2024/4/25(木)
10:30～12:00
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体験
2024/5/9(木)
10:30～12:00
-
体験
2024/5/23(木)
10:30～12:00
会場
JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本
〒819-0031
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F
☎︎092-811-8090[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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