≪NEW≫美と健康～マクロビオティック｜福岡県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜（福岡県福岡市東区香椎浜）

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福岡県: 福岡市東区

〒813-0016
福岡県福岡市東区香椎浜3丁目12-1　イオンモール香椎浜2F

092-674-3401 (代)

≪NEW≫美と健康～マクロビオティック

免疫力アップ・若さもアップ

私たちの体は食べた物からできています。
体が元気になる食事が一番です。
旬の物を正しく体に取り入れましょう。

玄米菜食が基本のマクロビオティック。
基本から学び、実践していきましょう。

講師	一番ヶ瀬　恵子料理研究家
曜日・時間	第4(月)10:30～12:00
受講料	月額:2,750円(税込）
持参物	お飲み物
備考	10月…マクロビオティックについて　食事法・考え方・身土不二・一物全体・陰陽の調和 11月…玄米について　洗い方・炊き方・栄養について(玄米おにぎり・炊き込みご飯） 12月…食材の切り方・旨味を出す調理方法・蒸し煮の方法(みそ汁・キャベツの蒸し煮) 1月…白砂糖を使わない理由・体への悪影響・酸化と還元(ごぼうのきんぴら)(かぼちゃ料理） 2月…タンパク質の捉え方・取り方(大豆ミートのから揚げ・スーパーフード料理） 3月…乳製品について(豆乳プリン・ガトーショコラ）

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≪NEW≫美と健康～マクロビオティック

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜

〒813-0016
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FAX / 092-683-2019

● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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