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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール筑紫野
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腸＆リンパ美人エクササイズ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
その他
腸＆リンパ美人エクササイズ
入会金不要一日講座
「美と健康の鍵は、腸とリンパにあり。」
ヨガ・ピラティス・フィットネスの要素を取り入れた最新エクササイズ。
【講座内容】
腸の蠕動運動・リンパの流れを促進する運動＆ストレッチを行うプログラムです。
リンパ節を刺激し、リンパの流れを促すために協会が考案したマッサージボール（美毬）を使用し、セルフマッサージを行います。
女性の三大悩みとされる、冷え・むくみ・便秘の予防・解消を始め免疫力アップ・美肌効果に期待できます。
また筋力アップにもつながるエクササイズです。
- 【講師】
-
佐藤由美子
一般社団法人 腸＆リンパ美人エクササイズ協会®認定インストラクター
- 【曜日・時間】
-
第3（火）
14：30～15：30
※22024年3月まで16：00～17：00
- 【受講料】
-
2,970円（税込）
- 【その他費用】
-
美毬ボール（2個4,400円）
※購入希望者のみ
- 【定員】
-
３名様～
- 【持参物】
-
・動きやすい服装
・飲料水
- 【備考】
-
食事はレッスン2時間前までにお済ませ下さい。
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール筑紫野
〒818-0042
福岡県筑紫野市立明寺434-1 イオンモール筑紫野1F
☎︎092-918-3481[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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