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月1バレリーナ プティクラス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
こども
こども(ダンス・体操・武道)
クラシックバレエ
月1バレリーナ プティクラス
バレエは多くを練習する方が良い。
バレエに限らずでしょうが、練習時間と上達は比例すると言われます。
私自身その様な考えの中で、お子様たちに教えて25年ほど経ち、そんな中、様々な事情の中で、そう出来ない方に向けてのクラスが有っても、いいのではないかと思うように成りました。
長い人生の中で、そんな時が有っても良いのでは無いかと。
次のステップの為に、月に1度でもバレエのレッスンをすることが、未来を変えるのでは無いかと。
そんな思いで始めたクラスです。
【レッスンの流れ】
小さなプリエから始まり、徐々に大きな筋肉を動かすストレッチをします。
腹筋や背筋なども少しづつ。
特に、脚の裏側の筋肉を使うバレエストレッチは、脚の筋肉を育てるだけでなく、美しいラインを作ります。
下半身だけでなく、体幹、首を整える事で、美しいい姿勢と表情を作ります。
柔軟性と姿勢を支える筋肉、子どもたちの成長には、少し負荷が必要です。
音楽に合わせてバーを使ったレッスン
次は、フロア全体を使ってセンターレッスン。リズム感を鍛えます。
だんだん動きが大きくなります。
最後にはポールドブラと言う、手のレッスンです。
しなやかで美しい所作を手に入れ、心を落ち着かせます。
最後には、きちんとご挨拶。
（講師より）
このレッスンを通じて子供たちが何かを感じる事が出来るように、と願いながらレッスンをさせて頂いてます。
- 【講師】
-
三島恵美子
バレエインストラクター・パーソナルトレーナー
- 【曜日・時間】
-
第2(土)
10:15～11:05
- 【受講料】
-
月額3,234円(税込・運営費込)
- 【対象】
-
3歳～小3
- 【備考】
-
三島先生の大人クラスも開講中です！
『月1バレリーナ＆ストレッチ』
第1(木)19:45～21:15
【体験にご参加される方へ 三島先生より】
バレエの魅力を、もっと沢山の方に知って欲しい。でも、月に何度も通うことができないなど、他のバレエクラスには参加出来ない方もいらっしゃる…そんな思いから始めさせていただいた、月1バレリーナ。
お陰様で、開講5年に成りました。月に１回でも、少しづつ出来ることが増えて、楽しいクラスに成りました。
月に１回、されど０では無い。バレリーナ体験してみませんか？
きっと何かの変化があるはずです。バレエはとっても素晴らしい！
-
体験
2025/12/13(土)
10:15～11:05
[体験料]
会員1,100円(税込)
一般1,320円(税込)
[持ち物]
・動きやすい服
・タオル
・飲みもの
※お持ちの方はレオタード・シューズ・タイツ
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八幡東
〒805-0071
福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東1F
☎︎093-663-6383[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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