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自彊術
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
自彊術
自彊術
~50代からの健康体操~
日本最初の健康体操です。
呼吸法をともなった31の動作を順序正しくすることで全身をくまなく動かします。疲れをとりたい、医師から適度な運動を勧められている、健康な身体を望む、そんな方に最適です。
1日15分、先生の指導に従って実践すれば、若さを保ち、健康増進に効果的です。
ご一緒に健康になりましょう!
- 【講師】
-
清原えみ子
公益社団法人自彊術普及会中伝指導員
- 【曜日・時間】
-
第1・3(水)13:30~15:00
- 【受講料】
-
月額 3,960円(税込)
- 【定員】
-
12
- 【持参物】
-
動きやすい服装・バスタオル・飲料
-
体験
2024/5/1(水)
13:30~15:00
2024/5/15(水)
13:30~15:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
〒800-0255
福岡県北九州市小倉南区上葛原2-14-1 サンリブシティ小倉2F
☎︎093-932-3677[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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