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「私はどうしたい？」を見つける曼荼羅時間
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
特別講座・資格養成講座
特別(１日講座・短期講座)
その他
「私はどうしたい？」を見つける曼荼羅時間
周りに合わせる毎日から、少しだけ離れて
色と形に向き合いながら、
自分の心の声に耳を傾けてみませんか？
家族のこと
仕事のこと
人間関係のこと
私たちはいつの間にか、
「自分がどうしたいか」よりも、
周りのことを優先してしまうことがあります。
でも、家族も、仕事も、環境も、
すぐに変えられるものではありません。
だからこそ大切なのは、
「この状況の中で、私はどうしたい？」
と、自分自身に問いかけること。
この講座では、色鉛筆で曼荼羅を彩りながら、
色や形にゆっくりと向き合います。
呼吸を整え、心を静かに落ち着ける時間。
作品を眺めながら、自分の感じたことを振り返る時間。
そして、感じたことを言葉にしてみる時間。
絵が得意でなくても大丈夫です。
上手に描くことが目的ではありません。
自分を知る
心を整える
そして、自分で選ぶ
「私は本当はどうしたいんだろう？」
そんな問いに、ゆっくり向き合ってみませんか？
曼荼羅アートを通して、
日常から少し離れ、自分自身に戻る時間を一緒につくりましょう。
「私はどうしたい？」を見つける曼荼羅時間
色鉛筆と曼荼羅、そして対話を通して、
今の自分に気づく体験型講座です。
絵心不要・初心者歓迎です。
【カリキュラム】
①自分とつながる（原点）
色鉛筆の感触を味わい、呼吸と筆圧を一致させるワーク。
曼荼羅のルーツ（本質を得る）を知り、自身の中心を意識します。
②思考を整理する（秩序）
幾何学の規則的なリズムに沿って手を動かし、脳内のノイズを消し去るワーク。
情報の境界線を引くことで、思考をクリアにします。
③感情を解放する（受容）
今の気分を色に託し、自由に広げるワーク。
混色やグラデーションを通じて、変化し続ける「ありのままの感情」を肯定します。
④自分を見つめる（多層）
色の重なり（レイヤリング）を通じて、多角的な視点から自分を見つめるワーク。
隠れた才能や多面性を意識し、自己理解を深めます。
⑤他者と調和する（共鳴）
境界のぼかしや混色を通じ、異なる要素をなじませるワーク。
自己と他者、理性と感性の心地よいバランス（調和）を探ります。
⑥明日への統合 （再生）
これまでの気づきを一枚に凝縮。
日常の中で自分をニュートラルに戻すための「マイ・セルフケア・メソッド」を確立します。
- 【講師】
-
雅 きび子（みやび きびこ）
色彩マインドケアワーク主宰／パステルアート・インストラクター／JADP認定メンタル心理カウンセラー
- 【開講日】
-
2026/10/29(木)
10:30～12:30
こちらの日程でお申込みをする
2026/11/12(木)
10:30～12:30
こちらの日程でお申込みをする
2026/11/26(木)
10:30～12:30
こちらの日程でお申込みをする
2026/12/10(木)
10:30～12:30
こちらの日程でお申込みをする
- 【曜日・時間】
-
2026年10月29日(木)10:30～12：30
2026年11月12日(木)10:30～12：30
2026年11月26日(木)10:30～12：30
2026年12月10日(木)10:30～12：30
※すべての回はもちろん、気になる回のみの受講も可能です。
- 【受講料】
-
各3,300円（税込）
- 【その他費用】
-
各材料費500円（税込）
- 【対象】
-
日常をリセットしたい方、メンタル・セルフケアに興味がある方（未経者験歓迎）
- 【定員】
-
1～6名
- 【備考】
-
※事前申込みが必要です。
【申込み締切】3日前
【Web決済について】
当講座の受講料はWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合はお申込み日より１週間以内に選択されたコンビニでのお支払いをお願いいたします。
・会場の受付窓口にてお支払いをされる場合は『Web決済を利用せず送信』をクリックください。
※材料費(教材費)のお支払いについては、受講日当日、現金にて直接先生へお支払いお願いいたします。
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
- 【Web決済について】
-
当講座の受講料はWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合はお申込み日より１週間以内に選択されたコンビニでのお支払いをお願いいたします。
・会場の受付窓口にてお支払いをされる場合は『Web決済を利用せず送信』をクリックください。
※材料費(教材費)のお支払いについては、受講日当日、現金にて直接先生へお支払いお願いいたします。
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
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１日講座
2026/10/29(木)
10:30～12:30
【受講料】3,300円(税込)
【材料費】500円(税込）
【持ち物】特になし
【申込締切日】3日前
Web決済可
-
１日講座
2026/11/12(木)
10:30～12:30
【受講料】3,300円(税込)
【材料費】500円(税込）
【持ち物】特になし
【申込締切日】3日前
Web決済可
-
１日講座
2026/11/26(木)
10:30～12:30
【受講料】3,300円(税込)
【材料費】500円(税込）
【持ち物】特になし
【申込締切日】3日前
Web決済可
-
１日講座
2026/12/10(木)
10:30～12:30
【受講料】3,300円(税込)
【材料費】500円(税込）
【持ち物】特になし
【申込締切日】3日前
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオン福岡東
〒811-2233
福岡県糟屋郡志免町別府北2-14-1 イオン福岡東ショッピングセンター2F
☎︎092-611-6301[電話受付10:00～19:00｜日曜18:00まで]
電話受付：10:00～19:00｜日曜18:00まで
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒811-2233
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