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楊名時八段錦・太極拳
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
太極拳
楊名時八段錦・太極拳
〜太極拳ですこやかに〜
ゆったりとした動きの楊名時八段錦・太極拳を楽しみませんか？
心も体もやわらかな気持ちで楊名時太極拳をあなたの素敵な毎日の一部に取り入れてみませんか？
①有酸素運動による内臓脂肪の減少が期待できる。
②血流がよくなるので新陳代謝が活性化する。
③活性酸素の抑制効果でエイジングケアが期待できる。
④リラックス効果と深い呼吸による免疫力アップ
⑤中腰姿勢の維持による筋力、骨密度の増加。
⑥ストレス解消
楊名時八段錦・太極拳で行う呼吸法『八段錦』は初めての方でもその場ですぐにでき
リラックス効果が得られます。まずは体験レッスンで実感されてください。
- 【講師】
-
織田 和子
楊名時八段錦・太極拳 師範
- 【曜日・時間】
-
第1.3（木）
19：00～20：30
- 【受講料】
-
月額：3,300円（税込）
- 【対象】
-
大人の方全般
- 【定員】
-
10名まで
- 【持参物】
-
動きやすい服装（ズボンはゆったりしたもの）
飲み物（水分）
裸足または5本指ソックス（滑り止めがついたもの）
-
体験料：1,100円(税込)
※体験は1時間となります。
-
体験
2024/5/2(木)
19:00～20:30
体験料：1,100円(税込)
※体験は1時間となります。
-
体験
2024/5/16(木)
19:00～20:30
体験料：1,100円(税込)
※体験は1時間となります。
会場
JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分
〒870-0174
大分県大分市公園通り西2丁目1番 パークプレイス大分 ガーデンウォーク3F シャングリラ内
☎︎097-528-7620[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額660円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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