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JEUGIAカルチャーセンター高松

香川県
高松市

〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階

087-812-5060 (代)

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バランスボールエクササイズ&ピフィラティス

4月からの新講座!
骨盤底筋を楽しく効果的に鍛える高松初、2つのレッスンをドッキング!

バランスボールに乗って弾むだけの有酸素運動・スッキリリフレッシュ&ピラティスで気持ちよく体引き締めます。

骨盤底筋を鍛えると肩こり・腰痛・ポッコリお腹解消・くっきりウエスト・尿漏れ予防
に効果あり!一緒に楽しく美Body目指しましょう!

講師 八田 奈緒美
看護師・バランスボールインストラクター・ピフィラティスインストラクター
曜日・時間 第1・3 土曜日 19:30~20:30
受講料 月額   4,400円(税込)
【3ヵ月 6回 13,200円(税込)】
その他費用 受講の場合バランスボール(もってなければ) レンタル1回300円
体験時は講師が準備(無料)
対象 女性限定
持参物 動きやすい服装・タオル・飲み物
受講の場合、バランスボール(なければレンタル1回300円)
体験時は講師が準備
備考

レッスン日
9月休講
10/2・10/16
11/13・11/20
12/4・12/18

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バランスボールエクササイズ&ピフィラティス

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会場

JEUGIAカルチャーセンター高松

〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階

087-812-5060  (代)

FAX / 087-863-0711

● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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