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多くの芸能人も取り入れているキックボクシング!
準備運動・ストレッチを十分にしてから
パンチとキックを基本からレッスンします。
最後はミット打ちも。
ウエストのくびれを意識したエクササイズです。
講師 |
磯辺 有香 HOSOKAWAジム指導員 元東北女子フェザー級チャンピオン |
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曜日・時間 |
月3回(木)19:20~20:20 |
受講料 | 月額6,600円(税込/月3回) |
持参物 |
○動きやすい服装 ○運動用のシューズ ○なわとび ○飲み物 ○タオル ○ヨガマットもしくはバスタオル ○マスク着用 |
備考 |
[2022年のレッスン日程] |
日程 | 随時 |
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料金 | [体験料]2,200円(税込) [持ち物]動きやすい服装.運動用のシューズ.水分.タオル.なわとび(体験時のみレンタル可) ●レッスン日程の中から希望日を申込フォームの「実施日」に必ずご入力ください |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
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