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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
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健康ヨガフィットネス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
☆新講座☆
健康ヨガフィットネス
身体をほぐす体操とやさしい筋力トレーニングで動きやすく疲れにくい身体づくりを目指します。
後半では呼吸を意識したリラックスヨガで心と身体をゆったりと整えます。
続けることで身体の変化を実感できる内容となっております。
～体験レッスンでは～
『ヨガに興味はあるけれど、自分にできるかな？』という方でも大丈夫です
身体をほぐす体操や、やさしい筋力トレーニング、呼吸を意識したリラックスヨガを通して、心と身体がほぐれる心地よさを体験していただけます。
初めての方や身体が硬い方、体力に自信がない方も大歓迎です。お一人おひとりのペースを大切に進めますので、安心してお気軽にご参加ください。
《講師プロフィール》
・RYT200（全米ヨガアライアンス認定）
・ボディメイクインストラクター
・生活習慣病予防アドバイザー
・体幹トレーナー
・疲労回復インストラクター
・新潟県健康づくり実践指導者研修受講
身体のケアや体幹づくりを大切に、健康でいつまでも元気に動ける身体づくりをサポートしています。
- 【講師】
-
Aya
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
- 【曜日・時間】
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第1・3(火)13:30～14:30
申込〆切日：3日前
- 【受講料】
-
月額：6,414円(税込／運営費込)
- 【持参物】
-
ヨガマット(レンタル有ります)
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
-
-
2026/09/15(火)
体験可
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2026/10/06(火)
体験可
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2026/10/20(火)
体験可
体験料：1,100円(税込)
申込〆切日：3日前
毎日の生活の中で、少しだけ身体に目を向けて過ごす時間。
健康ヨガフィットネスでは呼吸を整えながら無理なく身体を動かし心と身体のバランスを整えていきます。
年齢や運動経験に関係なく、ご自身のペースで楽しく過ごせるレッスンを大切にしています。
身体の変化を感じながら、一緒に健康習慣を始めましょう。皆さまにお会いできることを楽しみにしています
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
☎︎025-383-1331[電話受付10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）]
電話受付：10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
[電話受付]10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
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