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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
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美姿勢ピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
美姿勢ピラティス
~簡単なポーズから始めますので
初心者の方もお気軽にご参加ください~
インナーマッスルを強化し、
背筋が伸びた美しい姿勢へ
ピラティスは体の深層部にある
インナーマッスルを強化し、
体全体のバランスを整えることで、
背筋が伸びた美しい姿勢へと変わります。
骨に一番近い筋肉を鍛えることで
骨盤と背骨を正しい位置で支え「歪み」を矯正します。
また、内臓の下垂を防ぐので、
内臓機能が活発になり、不調の原因を解消し、
脂肪燃焼の高い体質へと体質改善していきます。
骨盤底筋も鍛えられるのでどの年代の方
(産後、更年期、シニア)でも不調が軽減されます。
- 【講師】
-
岩倉 有美
ピラティススタジオstudio Y主宰
- 【曜日・時間】
-
第1・2・3(木)13:30~14:30
- 【受講料】
-
月額:5,940円(税込)
- 【持参物】
-
ヨガマット(レンタル無料)、水分補給の飲み物、タオル
- 【レッスンスケジュール(実施日)】
-
-
2025/05/01(木)
体験可
-
2025/05/15(木)
体験可
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2025/05/22(木)
体験可
体験料:1,980円(税込)
申込締切日:前日AM
- 【備考】
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※見学は不可です
-
体験
2025/5/1(木)
13:30~14:30
体験料:1,980円(税込)
申込締切日:前日AM
-
体験
2025/5/15(木)
13:30~14:30
体験料:1,980円(税込)
申込締切日:前日AM
-
体験
2025/5/22(木)
13:30~14:30
体験料:1,980円(税込)
申込締切日:前日AM
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1番1号 イオンモール新潟亀田インター2F(旧イオンモール新潟南)
☎︎025-383-1331[電話受付10:00〜20:00(日曜10:00〜18:00)]
電話受付:10:00〜20:00(日曜10:00〜18:00)
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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