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JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西
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ZUMBA®GOLD
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
ダンス・舞踊・武道
ダンス(ストリート系)
その他
ZUMBA®GOLD
体作りにも！楽しく健康に♪
ZUMBA®GOLDは、普通のZUMBAとは違い、フィットネス初心者の方やシニアの方にも楽しんでいただける様にアレンジしたカリキュラム。普段使っていない筋肉や、インナーマッスルも効率よく動かす事ができます！
～レッスンの流れ～
始めの15分は体の筋を伸ばすストレッチをして、その後フィットネスダンス（ズンバ）が始まります。インストラクターの動きを見ながら、真似をして踊っていきますが、同じ動きを繰り返しやるので、どなたでも楽しくフィットネスダンスが出来るカリキュラムとなっています。
ダイナミックな動きで脂肪燃焼にも効果的な大人のZUMBA®はこちら
楽しく踊る踊れるお子様向けのZUMBA®KIDSはこちら
- 【講師】
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Maki
ZUMBA®インストラクター
- 【曜日・時間】
-
第1・3（火）15:00～16:00
- 【受講料】
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月額5,764円（税込/運営費込）
- 【持参物】
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動きやすい服装
飲み物
室内シューズ
汗拭きタオル
- 【備考】
-
※レッスンスケジュールは変更になる場合があります。
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体験
2025/6/17(火)
14:00～15:00
体験料1,870円（税込）
※現在14:00～のご案内となります
-
体験
2025/7/1(火)
14:00～15:00
体験料2,200円（税込）
※現在14:00～のご案内となります
※７月より体験料が変更になります。
-
体験
2025/7/15(火)
14:00～15:00
体験料2,200円（税込）
※現在14:00～のご案内となります
※７月より体験料が変更になります。
会場
JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西
〒270-1335
千葉県印西市原1-2 ビッグホップガーデンモール印西2F
☎︎0476-40-7022[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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