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JEUGIAカルチャーセンターイオンモールむさし村山

東京都
武蔵村山市

〒208-0022
東京都武蔵村山市榎1丁目1-3 イオンモールむさし村山3F

042-590-0355 (代)

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~韓国語で学べる~蘭ヨガ

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韓国人である講師が、日本語も交えながらヨガ初心者にも無理のない強度で指導します。
身体全体を動かし、柔軟性と集中力をUPします。
韓国プチ情報もアリ!

イントロ:  挨拶
W-UP:  呼吸調整、足、肩、首などのストレッチ
メイン:   アシュタンガヨガベースのポーズ(軽減法)
クールダウン:仰向けのリラックスポーズ
クロージング:手を合わせてレッスン前と後での自分がどのように感じるかに目を向ける

お申込受付中!


☆体験日☆
7/12・19・26
8/9・16・23
9/6・13・20

講師
全米ヨガアライアンス RYT200インストラクター
曜日・時間 月3回(金)19:30~20:30
受講料 5,400円(税別)
定員 10名まで
持参物 動きやすい服装、タオル、水分
備考

※注意
録音、録画、写真撮影はお断りします。
レッスン中にご気分や体調の変化に気付いた場合にはすぐに申し出て下さい。

お申し込み・お問い合わせはこちら

~韓国語で学べる~蘭ヨガ

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体験会

料金 体験料 1,000円(税別)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分

体験会

料金 体験料 1,000円(税別)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモールむさし村山

〒208-0022
東京都武蔵村山市榎1丁目1-3 イオンモールむさし村山3F

042-590-0355  (代)

FAX / 042-562-0688

●入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
 ※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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