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解剖学に基づいた運動で、正しく体を動かすことで、心と体のバランスを整えていきます。初心者、男性の方も大歓迎です。
40~70代の方に多いお悩み(腰痛、肩こり、膝痛、更年期)の改善・予防としたプログラムを、解剖学にもとづいた体の使い方でお伝えしていきます。
ヨガが初めての方からご参加いただけます。
講師 |
二村香菜美 YOGAHOUSEwanowa代表 ヨガインストラクター |
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曜日・時間 |
月4回(火) 20:00~21:00 |
受講料 | 月額 7,700円(税込) |
定員 | 2名~ |
持参物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット又はバスタオル |
備考 |
3ヵ月12回 |
日程 | 随時 |
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料金 | 体験日:お問い合わせ下さい。 体験料:1,925円(税込) 持ち物:動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット又はバスタオル 準備都合の為、体験日前日(午前中)までに体験料を店舗受付にてご入金いただき、ご予約をお願いいたします。 ※既往歴のある方、治療中(ヘルニアなど)の方は事前にお知らせ下さい。 |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンターモレラ岐阜
〒501-0497
岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜2F
058-320-3888
(代)
FAX / 058-323-4988