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身体の硬い方でもOK。緩やかなストレッチと呼吸で身体をほぐし、インナーマッスルをエクササイズします。エイジング対策にも効果的。正しい姿勢になります。
講師 |
山本聖子 ピークピラティス インターミディエイト マット認定 |
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曜日・時間 |
第1・3(火)10:30~11:30 |
受講料 | 月2回 月額¥3,000(税別) |
持参物 | 運動できる服装・靴下・水分・タオル |
備考 |
★新講座です! |
日程 | 随時 |
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料金 | 体験料 ¥1,650(税込) 持ち物:運動できる服装・靴下・水分・タオル |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種
〒464-0858
愛知県名古屋市千種区千種 2-16-13 イオンタウン千種2F
052-745-5201
(代)
FAX / 052-735-4301