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JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

愛知県
名古屋市緑区

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F

052-629-1011 (代)

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ポスチャ―ウォーキング

基本の立ち方、歩き方を身に付けることで身体が引き締まります。
歩き方の癖を改善し普段の歩きをエクササイズに。

いつでもどこでも誰でもできるエレガントなエクササイズウォーキング。
レッスン内容は体をほどく体操、姿勢、立ち方、足の運び
腕の振り方、足細々体操、体の後ろ側の筋肉を主に使い歩くことで全身のシェイプアップ致します。

足腰を鍛えて転倒予防になります。
下半身のむくみ、腰痛、肩こりも改善できます。
足の裏をしっかり使って、記憶力を鍛えます。

講師 深見瑞恵
ポスチャースタイリスト
曜日・時間 第3(木)10:15~11:45
受講料 月額3,850円
持参物 運動しやすい服装、脚のラインがわかるボトムス
5本指くつ下(すべり止め付)、日本てぬぐい又は細いスポーツタオル
飲料
備考

※事前にお申込下さい。

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ポスチャ―ウォーキング

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体験会

料金 体験料:1,650円

体験日はお問い合わせ下さい。
備考 体験可

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会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F

052-629-1011  (代)

FAX / 052-625-1988

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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