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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽 講座一覧 少人数の〈背骨・肩・首〉コンディショニングヨガ

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽

兵庫県
伊丹市
〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

少人数の〈背骨・肩・首〉コンディショニングヨガ
NEW 体験可
ガチガチになった背骨・肩首を
深い呼吸と合わせて動かし軽くしていきます。

深い呼吸をすることで肺活量が上がり
血流が促されて基礎代謝がアップ。

ストレスや認知機能、脳の活性化に期待できる健康法です
【講師】
井福千恵
ヨガインストラクター
【曜日・時間】
第1・3(土)13:00~14:15
【受講料】
月額:4,840円(税込)
【対象】
女性対象
【定員】
6名
【持参物】
動きやすい服装・タオル・飲み物 お持ちの方はヨガマット
message
講師の声

私はもともと身体が硬く、不調を感じることが多々ありました。
ですが、ヨガに出会い良い変化が沢山あります。
年齢や身体の硬さに関係なく、ご自身のペースでできるレッスンです。
ご一緒に変化を楽しみましょう!

体幹が付き、バランス力が向上。内臓の保護にも役立ちます。

体験・一日講座など
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
〒664-0027
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[電話受付]10:00 ~ 20:00
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