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      JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
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      月2回の簡単ストレッチヨガ
    
		
		
    
      講座詳細
      
      
        【ジャンル・カテゴリ】
        美容・健康・癒し
        ヨガ
        ヨガ(各種)
      
       
      
              月2回の簡単ストレッチヨガ
              
        
  		
  			
  					
            
            
                        
              ヨガに興味はあるけどできるか不安な方に
始めていただきやすい40分のレッスンです。
体が硬い、運動をしてこなかった方でも
簡単な動きで全身の筋肉をまんべんなく刺激し
体を目覚めさせていきましょう。
◆ヨガクラス一覧はこちら
             
            
            
                          
                - 【講師】
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                                  木村明美 IHTA認定ヨガインストラクター/ジェロントロジーマイスター/AEA認定上級エステティシャン 
                - 【曜日・時間】
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                  第1・3(火)12:00~12:40
                
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                  第2・4(火)12:00~12:40
                
                - 【受講料】
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                  月額 4,884円(税込/運営費込)
                
                  - 【持参物】
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                    動きやすい服装・タオル・飲み物・あればヨガマット
                  
 
            
            
              
                  
                
                
                  
                    “ヨガをやってみたいけど60分以上のクラスは長いかなぁ…”
“ポーズは難しいかなぁ…”と、一歩を踏み出すのを躊躇っている方はぜひお気軽に体験にいらしてください。
やさしいポーズで体をスッキリさせましょう。
                  
                 
               
                      
                
                
                  
                    気分転換に始めました。ゆったりとリラックスできます。
月2回で少し物足りない感じですが、毎回色んなテーマで教えていただけるので自宅でも復習してます。
(受講1年目/65歳/女性)
                  
                 
               
                      
                
                
                  
                    無理のないヨガのポーズで心も身体もほぐれるので
レッスン後はスッキリ!
朗らかで優しい先生も、この講座の魅力の1つです。
                  
                 
               
                
          
         
  			
          
          
                    
          
            
            
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                    体験 
                                                                                            2025/11/11(火)
                        12:00~12:40
                                                                                         
 
                  
                                        体験料:2,035円(税込)
 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物・あればヨガマット
 
 
 
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                    体験 
                                                                                            2025/11/25(火)
                        12:00~12:40
                                                                                         
 
                  
                                        体験料:2,035円(税込)
 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物・あればヨガマット
 
 
 
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                    体験 
                                                                                            2025/12/2(火)
                        12:00~12:40
                                                                                         
 
                  
                                        体験料:2,035円(税込)
 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物・あればヨガマット
 
 
 
 
          
          
          
            会場
            
              JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
              〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
              ☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
              
              電話受付:10:00 ~ 20:00
             
           
                    
            ●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には運営費として1講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。[3ヵ月分前納制]
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
            
            
           
        
  		 
  	 
    
        
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