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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
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~めざせ!美BODY~ベーシックピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ピラティス
~めざせ!美BODY~ベーシックピラティス
10年後も変わらない自分でいるために…
誰にでもできる簡単なエクササイズをしながら
美しい体を手に入れましょう。
肩こり・腰痛の改善も。
20代から50代の方まで初心者の方がほとんどです。
楽しみながら体を動かしましょう。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
普段使わない体幹を鍛え正しい姿勢と健康体を目指します。
正しい姿勢・骨格を手に入れることで、代謝UP・冷えや腰痛・
肩こりの改善が期待できます。
- 【講師】
-
keico
FTP ピラティスインストラクター
- 【曜日・時間】
-
第1・3(日)10:05~11:05
- 【受講料】
-
月額 4,070円(税込)
- 【対象】
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女性対象
- 【持参物】
-
動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル
みなさん、1週間前にどれくらい身体を動かしていらっしゃいますか?
ストレッチをメインに、腰痛、肩こりの方でもできる
簡単なトレーニングを行っています。
運動不足解消のために、お気軽にお越しください。
日曜日の朝、1週間の疲れを
スッキリしに来ませんか。
-
体験
2025/5/4(日)
10:05~11:05
-
体験
2025/5/18(日)
10:05~11:05
-
体験
2025/6/1(日)
10:05~11:05
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 20:00