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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
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ルーシーダットン
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
タイ式ヨガ
ルーシーダットン
深い呼吸でゆっくりと無理なく動くタイ式ヨガです。冷え性やコリの改善に効果的です。代謝UPでやせ易い身体作りを。
- 【講師】
-
大谷識子
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
- 【曜日・時間】
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第1・3 月曜日
13:30~14:30
- 【受講料】
-
月額 3.300円(税込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装、タオル、飲み物
- 【備考】
-
タイ式ヨガ、タイ式自己整体とも言われています。
呼吸の練習から入り、座、立、寝、座の体勢で動いていきます。
簡単な動きでゆっくりと動きますので体の硬い方や体力に自信がない方、お年寄りの方にも親しみ易いスローエクササイズです。
(女性限定)
会場
アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで]
電話受付:10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで
● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。(途中入会可能)
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで