メンズヨガ｜大阪府で習い事なら、アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］（大阪府池田市）

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求人情報

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大阪府

池田市

〒563-0031 大阪府池田市天神1-9-3　池田市立カルチャープラザ内

☎︎072-761-0660[電話受付10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

メンズヨガ

ヨガを習ってみたいど、女性の中に入るのは…
と思っていた男性の方に朗報！男性のためのヨガです！

ヨガをされている男性は日本でも増えてきました。
心身を整えるヨガは、ストレス発散や集中力アップ、
睡眠の質を高めるのにも効果的です。
女性が多い中に参加しにくい…体がガチガチで…と、
二の足を踏んでいる男性の方、この機会に始めてみませんか？

【講師】: Rumiko

ヨガインストラクター

【曜日・時間】: 第２・４金曜日
19:30～20:30

【受講料】: 月額　4,400円(税込)

【対象】: 男性

【持参物】: 動きやすい服装、飲み物、タオル、あればヨガマット

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メンズヨガは、こんな方にもおすすめです。
　①ゴルフをされる方
　　体の軸を整え体幹を強化し、安定したスウィングで
　　スコアUPをめざします。
　②運動不足の方
　　適度に体を動かし、代謝を挙げて体型維持、筋力UPを
　　めざします。
　③ストレスを解消したい方
　　呼吸と共にポーズに集中し、心と体をリフレッシュ
　　しましょう。

体の硬さや筋力の低下、過度なストレスは老化を
進めてしまいます。
日常にヨガを取り入れ継続することで、姿勢の改善や
足腰の強化、メンタルのコントロールなど…
未来の自分への投資につながるはずです。

ヨガは全くの素人でしたが、生徒のレベルに合わせていただいてます。
いつも気持ちよく、汗を流しています。出来るだけ続けたいと思います。
【1年目/50歳代/男性】

体験

2025/10/10(金) 19:30～20:30

体験料：2,200円(税込)
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、
　　　　あればヨガマット

お申込みはこちら＞

会場

アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］

〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3　池田市立カルチャープラザ内

☎︎072-761-0660[電話受付10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館]

電話 072-761-0660

電話受付：10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館

● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。（途中入会可能）
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3　池田市立カルチャープラザ内

電話 072-761-0660

[電話受付]10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館

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