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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]

大阪府
池田市
〒563-0031 大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

ヨーガ
アーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想法を通して心と身体の調和をはかります。簡単なポーズを行いながら、自分の身体に意識を向け、自分にとっての安定・快適な状態を見つけていきます。身体が固くても大丈夫です。身体の声を聞きながらマイペースを心がけて行って下さい。

【講師】
峰本千恵子
【曜日・時間】
第1・2・3 木曜日

10:00~11:30
【受講料】
月額 3,960円(税込)
【持参物】
動きやすい服装、バスタオル、水分(必要な方は)
【備考】
通院・投薬治療を受けている方は必ず医師に相談して受講して下さい。
message
講師の声

ヨーガには、肉体と精神の調和をはかるという意味があります。
心と身体の安定・快適な状態を目指して形の出来・不出来にとらわれず、人と比べたり無理をしないで自分の身体の声を聞きながら、常にマイペースを心がけて行っていきましょう。
身体が固くて敬遠していた方、初心者の方大歓迎です。

受講生の声

【受講20年目:58歳:女性】
家事・育児・仕事に追われる毎日ですが、細々とヨガを続けてきました。
大禍なく過ごしてこれたのはヨガを続けてきたおかげと思っています。

【受講15年目:70歳:女性】
ヨガをする習慣がつき体の調子を整える事ができるようになりました。
長年続けていて本当によかったです。

【受講1年目:63歳:女性】
体力が低下していると感じたので、ヨガを始めることにしました。
ヨガを受講した日は体が軽く感じるようになりました。

体験・一日講座など
  • 体験
    随時
    体験料:1,320円(税込)
    持ち物:動きやすい服装・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)・
        飲み物

    ※裸足で行います。寒い時は5本指の靴下をご用意ください。
会場
アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで]
電話受付:10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで
● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。(途中入会可能)
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
[電話受付]10:00 ~ 17:00 ※土・日は17:00まで
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