トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンター光明池
講座一覧
天空気功教室
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
気功
～こころと身体の修練法～
天空気功教室
～心と体をつなぐ呼吸…丹田呼吸法～
呼吸法を大切にした気功教室です。 椅子に座った状態から始めるので、
足腰に痛みのある方でも気軽に参加していただけます。
リラックスした中でエネルギーを充電し、日常生活の中で活かしていきましょう。
- 【講師】
-
真船 敦子
天空方命術 気功指導員
- 【曜日・時間】
-
月2回 第1･3(金)10:30～11:40
月4回 (金)10:30～11:40
- 【受講料】
-
月2回 月額2,970円(税込)
月4回 月額4,620円(税込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装・水分
- 【備考】
-
【講師より】
丹田呼吸で酸素をしっかり取り入れていき、優しいストレッチで身体と心をほぐしていきます。
難しい型を覚える必要はありません。
「気功法」と「呼吸法」で自己治癒力を高め、健康な心と身体をつくり、ストレスをなくします。
「瞑想」も取り入れ、元気で楽しい毎日を送るための、人間本来のエネルギーを取り戻していきます。
肩こり腰痛、自律神経機能の改善、老化防止、癒し効果があります。
～スタッフより～
始まりのストレッチは無理なく体がほぐされ、とてもスッキリします。
レッスン後には身も心もリラックスできますよ！
先生が体のツボの効能を丁寧に説明してくださるので、
日常生活で気になる時は自分でツボを押して和らげることができるように
なりました。
-
体験
2024/4/19(金)
10:30～11:40
体験料:1,155円(税込)
持ち物：動きやすい服装・水分
※要予約
-
体験
2024/4/26(金)
10:30～11:40
体験料:1,155円(税込)
持ち物：動きやすい服装・水分
※要予約
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンター光明池
講座一覧
天空気功教室
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
[電話受付]10:00 ～ 19:00
ホーム
メニューを閉じる
HOME