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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田 講座一覧 【NEW】今日から出来る やせる3拍子ウォーク!

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田

大阪府
堺市北区
〒591-8008 大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 健康 ウォーキング

【NEW】今日から出来る やせる3拍子ウォーク!
NEW
あなたはいま自分の「歩き方」に満足していますか?
毎日当たり前に行う「歩く」をもっと効果的な運動に変えてみませんか?
「歩かなきゃ」を「歩きたい」に♪


正しい姿勢作りで身体の歪み改善。
歩くという運動習慣を身につけて、楽しく健康で歩きましょう!
本講座では、正しい姿勢作り・適度なストレッチ・歩き方のポイント・健康ウォーキング実践を皆さまと行うことで、日々の動作の質をあげ、健康な身体、内からの健康美を目指します。
【講師】
藤永 紗莉
一般社団法人 日本DFWALK協会認定PWC
【曜日・時間】
第2・4(木)12:00~13:00
【受講料】
月額 7,524円(税込/運営費込)
【定員】
3名から開講
【持参物】
動きやすい服装・飲み物・タオル・上履きシューズ
message
講師の声

ウォーキングは誰でもできるから、姿勢や歩き方をおろそかにしがち。
間違ったやり方で長時間歩くことで逆に体を痛めてしまいます。
ほんの少しの姿勢・歩き方の改善で効果の高いウォーキングができるようにアドバイスさせていただき、一緒に無理なく体づくりしていきましょう♪

体験・一日講座など
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には運営費として1講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。[3ヵ月分前納制]
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
[電話受付]10:00 ~ 20:00
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