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ミネラル醗酵食教室 〈全３回〉
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
生活文化
食
食とお酒
ミネラル醗酵食教室 〈全３回〉
ミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富な醗酵食で免疫UP！美腸美肌を手に入れて健康的な毎日を過ごしましょう。
第1回 「旬の果物で作る生の酵素ドリンク」
ミネラル、ビタミンなど栄養素も豊富で腸内環境が整う酵素ドリンクです。
美腸美肌を手に入れて健康的な毎日を過ごしましょう。
第2回 「ミネラル手作り味噌」
大豆･米麹・塩で無添加味噌を作ります。
一度手作りするとやめられなくなる方が続出です。ご家庭の味を作ってみませんか。発酵食品を食べて免疫力UP！！
第3回「ミネラルキムチ」
手作りで本格的な無添加キムチが作れます。
辛さの調節も可能！当日は約500ｇの白菜キムチを作ります。
余ったヤンニョムはお持ち帰りして自宅でお使いいただきます。市販のキムチが食べられなくなりますよ！
※単発受講も可能です。下記をご確認ください。
★【入会金不要・1日講座】ミネラル醗酵食教室「ドリンク・味噌・キムチ」
- 【講師】
-
和久真以子
食品衛生責任者
- 【曜日・時間】
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第1回「旬の果物で作る生の酵素ドリンク」
4月12日(金)10:30～12:30
第2回「ミネラル手作り味噌」
5月10日(金)10:30～12:30
第3回「ミネラルキムチ」
6月14日(金)10:30～12:30
- 【受講料】
-
全3回4,950円(税込)
＊単発で受講される場合は、1回あたり2,530円（税込）となります。
- 【その他費用】
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材料費 3回分 9,000円(税込)
＊単発で受講される場合は下記の金額となります。
第1回 酵素ドリンク 3,000円（税込）
第2回 手作り味噌 3,000円（税込）
第3回 キムチ 3,000円（税込）
- 【持参物】
-
エプロン、筆記用具、持ち帰り用袋
- 【備考】
-
〇こんな方にオススメ〇
・肌荒れ吹き出物が気になる
・下っ腹がぽっこりしている
・トイレの時間が不規則
・便秘または下痢になりやすい
・年齢より老けて見られる
・生野菜、果物を食べない日がある
・お水よりお茶、コーヒー、紅茶をよく飲む
・アルコールをよく飲む
・運動不足
・ストレスを感じる
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申込締切：受講日の3日前
※申込締切までにお申込みの上、ご入金をお願いいたします
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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