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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
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深呼吸ヨガ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
~心と身体を整える~
深呼吸ヨガ
深呼吸しながら気持ちよく身体を伸ばしませんか?
深く呼吸しながらほぐしていくと身体の隅々までエネルギーである酸素や栄養が届けられます。すると私たちの細胞ひとつひとつが元気になり、カラダは本来の力を取り戻していきます。それとともに健やかに日常を過ごすための筋力や柔軟性も養うことができます。
ヨガが初めての方も、身体のかたい方も、運動に不安がある方も、年齢に関係なくご自身のペースで無理なく取り組める内容です。
現在、そして未来の健康のために深呼吸ヨガ始めてみませんか?10年後も健やかに!
ただいま満席の為キャンセル待ちでうけたまわります。
- 【講師】
-
笹江惠理
カムプラクティス協会認定講師
- 【曜日・時間】
-
第2・4(水)10:30~11:30【3ヵ月6回/継続】満席
- 【受講料】
-
月額 3,960円(税込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 20:00