～日本最初の健康体操～　自彊術｜大阪府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘（大阪府｜豊中

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大阪府: 豊中市

〒560-0002
大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘2F

06-4865-3530 (代)

～日本最初の健康体操～　自彊術

日本で考案された最初の健康体操です。
心身のストレス、自律神経失調症、生活習慣病など改善に効果のある「万病克服の体育療法」といわれています。

※講座内容※
特別な器具を使わず独特な呼吸法と発声からなる31の基本動作を順番に行うことで全身の関節、筋肉を無理なく柔らかくし身体のはたらきを整え、病気に強い体質を作ります。

講師	吉田　眞基子　他公益社団法人自彊術普及会・中伝指導員
曜日・時間	（火）10：30～12：00
受講料	月額　7,040円(税込)
持参物	運動できる服装(Ｔシャツ、トレーニングズボン)、タオル
備考	＊講師より＊ 100年の歴史を持つ自彊術は、治療法を土台に伝説的手技療法士が作った健康体操です。 31の動作で、自分の自然治癒力を引き出し免疫力を上げます。椅子に座りながらでも大丈夫です。自分のペースで、自分のための体操で十分。即効性はありませんが、「継続は力なり」。免疫力をつけて、コロナに負けない強い体づくりをしましょう！

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～日本最初の健康体操～　自彊術

日程	随時
料金	体験料　1,760円(税込) 持ち物　運動できる服装・タオル・水分
備考	体験可

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JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘

〒560-0002
大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘2F

06-4865-3530 (代)

FAX / 06-6850-7081

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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～日本最初の健康体操～ 自彊術

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