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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津 講座一覧 月曜日の楊名時健康太極拳

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津

滋賀県
草津市
〒525-0067 滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津2F
☎︎077-516-0006[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 体操 太極拳

中国古来の武術エクササイズ! 月曜日の楊名時健康太極拳
楊名時太極拳は、中国古来の武術を源とする

調身・調息・調心を図る気功健康法です。

誰にでもできる健康法として心を込めて、

深い呼吸に合わせゆっくり動く事を基本にしています。

最近体調がすぐれないなと言う方も運動不足の方も、

ゆったりとした流れるような動きの中で、

心と体を調えていきましょう。
【講師】
村尾香澄
楊名時八段錦太極拳師範
【曜日・時間】
月3回(月)
10:15~11:45
【受講料】
月額 4,125円(税込)
【持参物】
運動出来る服装、底の薄い靴
【備考】
☆講師より☆

気功と24式太極拳を行う中で、深長呼吸によって心と体(姿勢)を調えます。

運動の苦手な方も大丈夫。

体調に合わせて無理なく緩やかに体力向上を目指します。
message
講師の声

八段錦と呼ばれる気功、呼吸と動作を一致させることで、全身の気血の流れを良くし内臓を活性化します。冷え性の方にも手足が温まるのを感じていただけます。
そして、力を使わず、意識でゆったりとした動きを求める24式太極拳、すぐに覚えることは難しいですが、健康の種を蒔くように、教室の皆さんと一歩一歩進んでゆきましょう。

受講生の声

身体の不調を抱えていて、家族(息子)から健康のため太極拳をやってはどうかと勧められました。教室の皆さんが親しみやすく、楽しく続けています。
(受講2年目・70代女性)

一生続けられる何かを探していて、体力づくりのために選んだのが太極拳でした。先生や教室の雰囲気が良くて、長く続けてゆきたいと思います。
(受講1年目・40代女性)

20代から太極拳をやりたいと思っていました。ずっと激しい運動をしてきたので、太極拳のゆっくりとした動きにホッと癒されます。
(受講11年目・60代女性)

腰や肩の痛みを抱えていましたが、体調に合わせて無理なく動けるので、教室から帰る時はとても気持ちがいいです。怪我で中断した時もありましたが、復帰できて良かったです。
(受講4年目・60代女性)

膝の痛みがあり、他の運動はできませんが、太極拳は動ける範囲で動くだけでいいですよと言われたので、長く続けることができています。
(受講5年目・60代女性)

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/25(月) 10:15~11:45
    体験料:1,375円
    持ち物:動きやすい服装、底の薄い靴(あれば)
  • 体験
    2024/4/8(月) 10:15~11:45
    体験料:1,375円
    持ち物:動きやすい服装、底の薄い靴(あれば)
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津
〒525-0067
滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津2F
☎︎077-516-0006[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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〒525-0067
滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00
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