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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津

滋賀県
草津市

〒525-0067
滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津2F

077-516-0006 (代)

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女ゴコロをキュンとさせる!

ベリーダンス

アラブの音楽に合わせて楽しく踊りながら、女性らしい健康的な美bodyを手に入れましょう。

講師 mikko
mikko bellydance school主宰
曜日・時間 第1・3(火)
10:15~11:45
受講料 月額:6,200(税別)
定員 5名様~
備考

講座内容
ストレッチ⇒アイソレーション⇒アイソレーションで練習した動きを組み合わせて、音楽に合わせて実際に踊ってみます。

ストレッチでは、体全体のストレッチ及びベリーダンスで必要な筋肉をつけるための筋力トレを、アイソレーションの練習では、お腹・腰・肩などを独立して動かすことの習得を目指します。

ベリーダンスでは、身体の柔軟性や腹部の筋力を強化し、体幹を引き締めながらも、女性らしいフォーム、身のこなしを手に入れることができます。

また、胃腸の調子が整い、さらには婦人科系の不快軽減にも効果的といわれています。

お申し込み・お問い合わせはこちら

ベリーダンス

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体験会

日程 随時
料金 体験料:¥2,000(税別)
動きやすい服、水分、あればヒップスカート

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール草津

〒525-0067
滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津2F

077-516-0006  (代)

FAX / 077-567-0519

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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