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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田 講座一覧 健康太極拳

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

滋賀県
大津市
〒520-2152 滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F
☎︎077-547-2312[電話受付10:00 ~ 20:00(日曜17:00迄)]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 健康 太極拳

健康太極拳
健康太極拳はゆっくりとした動きで心と体を整える全身運動です。
深い呼吸を行う気功で、心身ともにリフレッシュできます。
体力や足腰に自信がない方も、年齢・性別を問わずお気軽にご参加ください。

Instagramでレッスンの見学レポートが見れます♪
こちらをタップ→健康太極拳インスタ
【講師】
中田真樹子
日本健康太極拳協会準師範(監修:神野裕子)
武村由紀子
日本健康太極拳協会準師範(監修:神野裕子)
【曜日・時間】
月3回(月) 10:30~11:45
※基本的には第2・3・4
【受講料】
3,960円(月額/税込)
【持参物】
水分、タオル、底の薄い靴
message
講師の声

「何か難しそう!」と思っている方、同じ動きを何回も重ねていくうちに、体も覚えていきます。足が痛い時はイスに座ってもできます。70代・80代になっても続けることができる運動です。ゆっくりとした動きの中にも、インナーマッスルを鍛える要素が盛り込まれています。さあ、皆さん一緒にいかがですか?

受講生の声

*健康のためにと始めました。とても丁寧に教えて頂き、毎回楽しくレッスンを受けています。(受講2年目、70代女性)

*スポーツは、色々と取り組んでいます。月曜日のレッスンで、週初めの身体起こしにピッタリの全身運動に満足しています。優しい先生方これからもヨロシクお願いいたします。(受講1年目、70代女性)

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/25(月) 10:30~11:45
    体験料:1,100円(税込)
    持ち物:水分、タオル、底の薄い靴か靴下
  • 体験
    随時
    体験料:1,100円(税込)
    持ち物:水分、タオル、底の薄い靴か靴下
会場
JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田
〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F
☎︎077-547-2312[電話受付10:00 ~ 20:00(日曜17:00迄)]
電話受付:10:00 ~ 20:00(日曜17:00迄)
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室、講談社リトルは、入会金6,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田
〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F
[電話受付]10:00 ~ 20:00(日曜17:00迄)
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