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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂 > 講座ジャンル > 講座一覧 > ミドル・シニア世代からのゆるリラ体操

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

滋賀県
草津市

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166 (代)

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ミドル・シニア世代からのゆるリラ体操

~リラックスな運動を~

NEW

固まった身体をゆっくりほぐします!
難しいことはありません!初心者専用講座です!


ヨガ教室はハードルが高い、でも運動不足は解消したい!
そんな方こそ…複雑な事はせずに身体をほぐして心身をリラックスさせましょう!

【講座の流れ】

身体をゆるめる体操
 ↓
ヨガのポーズ
 ↓
呼吸と心のケア

※身体をゆるめる体操を重点的に行います。
難しくありませんのでご安心ください★

講師 Yoshi

曜日・時間 ・10月30日(土) 10:30~12:00
・11月13日(土) 10:30~12:00
・12月11日(土) 10:30~12:00

ご都合の良い日程をお選び下さい

※申込み締切:各日前日
受講料 1,650円(税込)
対象 40代~60代
定員 2名~5名
持参物 動きやすい服装・水・タオル

お申込み・お問い合わせはこちら  >

ミドル・シニア世代からのゆるリラ体操

ミドル・シニア世代からのゆるリラ体操

ミドル・シニア世代からのゆるリラ体操

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特別講座

日程 2021/10/30 (土)
10:30 ~ 12:00
料金 受講料:1,650円(税込)
※2名より開講

お申込みはこちら  >

特別講座

日程 2021/11/13 (土)
10:30 ~ 12:00
料金 受講料:1,650円(税込)
※2名より開講

お申込みはこちら  >

特別講座

日程 2021/12/11 (土)
10:30 ~ 12:00
料金 受講料:1,650円(税込)
※2名より開講

お申込みはこちら  >

会場

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166  (代)

FAX / 077-562-9128

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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