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ピラティス+骨盤矯正・体質改善
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ピラティス
ピラティス+骨盤矯正・体質改善
ピラティスやストレッチ体操を日常生活に取り入れ、
美しく健やかにすごしましょう
姿勢の悪さが原因となる「肩こりや腰痛、Ｏ脚」などを
運動の中で矯正していきます。
ゆったりとした呼吸に乗せ、
気持ち良く体を動かしていただけます。
山本先生考案の「ながら体操」もぜひご覧ください
こちらから↑
- 【講師】
-
山本 孝
フィットネス企画Q代表 健康運動指導士
- 【曜日・時間】
-
月3～4回(金)19：30～21：00
- 【受講料】
-
月額：6,523円～（税込/運営費込）
- 【持参物】
-
動きやすい服装・5本指ソックス
-
体験
2025/11/7(金)
19:30～21:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂
〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F
☎︎077-561-1166[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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