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新開講の『美容バレエ』美蘭先生にお話しを伺いました♪
この春開講したばかりのフレッシュな講座『美容バレエ』。
4月の初回レッスン終了直後に、担当の美蘭先生にお話しを伺いました。
美蘭先生はバレエからジャズ・ヒップホップまで様々なジャンルのダンスを踊りこなすダンサーとして活動されていますが、
今回立ち上げた新しいレッスンは『美容バレエ』ということで、美や健康を磨くためのバレエレッスンをどのように進めていかれるのか？
色々と語って下さいました♪
青色＝当店スタッフ
オレンジ色＝美蘭先生
―お疲れ様です。レッスンが終わったばかりでお疲れのところすみません。まずはこのクラスのコンセプトについて、教えて下さい―
「美容や健康のためのレッスンということで、基本的なバレエの柔軟やバーレッスンにプラスして、ヨガの動きをしっかり取り入れています。
音楽は、今はバレエ用のクラシック音楽を使っています。
とにかく、バレエがお好きな方にバレエレッスンの雰囲気を楽しんでもらえるように心がけています。
振付を覚えて仕上げるような大変な内容ではありませんので、初めての方でも安心してお越し頂けると思います」
―このレッスンを続けていくことで、どんな効果が期待できるのでしょうか？―
「バレエの動きは一つ一つが体幹を使うものなので、続けていくことで姿勢が良くなります。
内転筋（腿の内側の筋肉）もよく使うので、足の形もスラっとキレイになりますよ。
美しい音楽に包まれながら体を気持ちよく動かすので、リラックス効果もあります」
―先生のようなスラッとしたスタイルがお見本ですね！今日から始まったクラスの雰囲気はどうですか？―
「皆さんとてもフレンドリーで和気あいあいとしています。服装も動きやすければ何でもＯＫですし、気軽に参加できるクラスです」
―今後どんなクラスにしていきたいと考えておられますか？―
「生徒さんの様子も見ながら、毎回内容に変化を加えて飽きないレッスンにしていきたいですね。
終わったあとに「はぁ～今日は動いたなぁ」と思えるような、しっかり動いてやりごたえのあるクラスにしたいです。
ご希望があればステップを覚えたりして徐々に上達も感じられるようなレッスンにしても良いですね」
―次回からのレッスンも楽しみですね。ありがとうございました！―
気さくで優しい美蘭先生。新しい生徒さんともすぐに打ち解けて、なごやかな雰囲気で初回のレッスンを終えられました。
まだまだ始まったばかりのクラスですが、これからどんな新たな出会いがあるのか、とっても楽しみです♪
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新講座『美容バレエ』
第2・4(火)13:00～14:00
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