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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
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【入会金不要・中継講座】おうちで有酸素運動！バランスボールエクササイズ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
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オンライン特別企画講座
【入会金不要・中継講座】おうちで有酸素運動！バランスボールエクササイズ
楽しく弾んで有酸素運動！
ボールをお持ちの方大歓迎！おうちから気軽に参加できます！
バランスボールを使って楽しく運動しましょう！
健康に良いだけでなく、集中力・バランス力が養われるとバランスボールをオフィスチェアとして取り入れる企業もあり、大注目のアイテムです。
体力向上・姿勢改善・バランス力UP、さらに手足を動かすことで、脳活性にも効果的です。
運動習慣がない、運動は苦手と思っている方でも大歓迎！
◆ボールを買ったものの、習慣化が難しい…
◆興味はあるけど何から始めたらいいか分からない…
◆動画を見てもどうやって運動したら効果的かイマイチわからない…
そんな方にオススメ！
日曜日の朝、カラダとココロを弾ませる運動で、ハツラツとした生活を手にいれましょう。
※イオンモール堺北花田とご自宅をZoomでつなぐオンライン中継講座です。
講師とリアルタイムで繋がり、対面と変わらないレッスンが受けられます。
- 【講師】
-
Etsuko
バランスボールインストラクター、体力指導士
- 【曜日・時間】
-
・7月20日（日）
・8月17日（日）
・9月21日（日）
単発申込OK！
各日10:30～11:30
- 【受講料】
-
2,750円（税込）
- 【対象】
-
バランスボールをお持ちの方が対象です
メーカー・種類は問いません
※講師からオススメのボールを購入希望の方はご相談ください。
価格の目安…6,800円程度
- 【持参物】
-
お持ちのバランスボール
動きやすい服装
水分補給の飲み物
- 【備考】
-
お申し込み締切日：各3日前
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
≪オンラインレッスン受講に関する注意事項≫
【通信環境・通信機器に関して】
◆オンラインレッスンではWeb会議システム「Zoom」アプリを使用いたします。
◆ご使用のパソコン、タブレット、スマートフォンなどに「Zoom」アプリのダウンロードを行って下さい。最新版へのアップデートも忘れずにお願いします。
◆スマートフォンでのご受講も可能ですが、（使用できる環境であれば）パソコン、タブレットなど大きな画面でのご受講を推奨いたします。
◆スマートフォン、タブレットで受講される場合は（4G／LTE回線ではなく）Wi-Fi 接続をご利用下さい。※4G／LTE回線はNTT、au、ソフトバンクなど携帯電話会社が提供する回線サービスです
◆「Zoom」アプリのダウンロード、入室方法に関しましては、こちらをご参照ください。
◆レッスンの受講に関する、インターネット通信料金・接続料金は、お客様のご負担となります。
◆お客様の通信環境や通信機器、あるいは「Zoom」サービス自体の不具合により、レッスンの受講に支障をきたした場合、当社は責任を負いかねます。受講料の返金は致しかねますのでご了承下さい。
【レッスンの予約・受講料のお支払いに関して】
◆受講料のお支払いは、銀行口座振込、教室受付窓口 WEB決済のどれかをお選びいただき、申込締切日までに完了をお願いします。（お申込後にご案内いたします）
◆お支払い完了の確認ができましたら、「Zoom」接続用URL、パスワードを「ご案内メール」にて送信させていただきます。
◆レッスン前日までに「ご案内メール」が届かない場合は、ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンターイオンモール堺北花田までお問い合わせください。
◆お支払い完了後の、当日キャンセル・途中入室（遅刻）・途中退室が理由による受講料の返金は出来ません。
◆開講人数に満たない場合により、やむを得ずレッスンを中止する場合は、受講料を返金させていただきます。
◆講師の急病・事故、天災地変のため、やむを得ずレッスンを中止する場合は、日程を振り替えレッスンを行います。
【受講に関して】
◆「Zoom」アプリを使ったオンラインレッスンは、講師とお客様との双方向で行います。画面にはお客様のお名前と映像が映し出されますのでご了承下さい。（カメラはONの状態でご受講願います）
◆「Zoom」画面に表示いただくお名前は、受講を申し込まれたご本人様のお名前でご登録ください。
◆（親子講座・ペアレッスンなどを除き）申し込まれたご本人様以外の同席・視聴は禁止いたします。
◆レッスン開始後は一旦入室を締め切りますので、必ず時間に余裕を持って、遅れずにご参加下さい。
◆入室が可能となる時間は、事前にお送りする「ご案内メール」にて、接続用URL、パスワードと合わせて記載いたします。
◆ご都合により途中入室（退室）される場合は、お申し込みいただいた教室受付までお知らせください。
◆お客様のマイクは教室側でON／OFFを切り替えいたします。（レッスン中は基本OFFとさせていただきます）講師への質問方法に関しては、レッスンの冒頭に説明させていただきます。
◆レッスン内容の向上、通信環境の改善のため、資料として講座内容を録画する場合がございます。
【禁止事項】
◆受講に関する「Zoom」のID・URL・パスワードや、レッスンで使用した教材は、第三者との共有・貸与を禁止いたします。
◆講座の録音・録画・撮影・画面キャプチャーなどは禁止いたします。万一不正があった場合は強制退室をさせていただきます。
上記内容に同意いただき、レッスンのご予約をお願いいたします。
- 【Web決済について】
-
当講座の受講料はWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は申込締切までに当ページからのお申し込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は締め切り日の3日前までに当ページからお申し込みいただき、お申し込みから3日以内に選択されたコンビニでのお支払いをお願いいたします。
・会場の受付窓口にてお支払いをされる場合は『Web決済を利用せず送信』をクリックしてください。
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
-
オンライン講座
2025/7/20(日)
10:30～11:30
受講料 2,750円（税込）
入会金不要
オンライン
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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